Vi har TO spennende julekalendere for deg:

🎄Julemarsjen: Gå eller løp 50 km fra 1. til 24. desember.  
🎄Juleløpkalenderen: Løp eller gå 100 km i samme periode.

DU bestemmer hva som passer best for deg!

Ta med venner, familie eller kollegaer og gjør det til en morsom konkurranse eller en koselig aktivitet. Opplev mer energi, samhold og frisk luft i førjulstiden.

En aktiv desember betyr mer energi, samhold og en god dose frisk luft. 

Er du klar?

Fine premier å vinne!

Meld deg på ved å trykke på denne lenka, eller ved å skanne QR-koden under :

SI aktiv gjentar fjorårets suksess og inviterer også i år til kurs i langrenn for våre medlemmer.

Pris og gjennomføring:
Kursene er subsidiert av av SI aktiv og egenandelen for deltakelsen er kun. kr. 800,- pluss kr. 32,- i avgift. (sum 832,- per pers.) Alle kursene går over 4 kvelder og varer i 1,5 time pr. kursdag. Det er kun plass til 10-15 personer på kursene. Det er prinsippet "først til mølla" som gjelder!

Trenere
Vi har engasjert inn meget gode instruktører: Henrik Skjervold Pedersen, Helse- og treningsfysiolog og hovedtrener Team Gjøvik Toten Langrenn. Kristoffer Kvarstad, deltatt i internasjonale mesterskap og Hovedtrener Team Hedmark-Sjusjøen.

Nybegynnerkurs
Det blir ett nybegynnerkurs for alle SI aktiv medlemmer. Dette kurset foregår på Birkebeineren Skistadion, siden det kommer snø dit først. Påmeldingsfrist 7. januar og oppstart 8. januar. 
Se informasjon om kurset på lenka under:

Lagrennskurs nybegynner for medlemmer SI aktiv – Birkebeineren Skistadion

For medlemmer SI aktiv Lillehammer:

Klassisk-kurs
Det blir ett klassisk-kurs for SI aktiv medlemmer. Dette kurset foregår på Birkebeineren Skistadion. Påmeldingsfrist og oppstart 16. desember. Se informasjon om kurset på lenka under:

Langrennkurs klassisk for medlemmer SI aktiv – Birkebeineren Skistadion

Skøytekurs
Det blir ett skøytekurs for SI aktiv Lillehammer medlemmer. Dette kurset foregår på Birkebeineren Skistadion. Påmeldingsfrist og oppstart 18. desember. Se informasjon om kurset på lenka under:

Langrennkurs Skøyting for medlemmer SI aktiv  – Birkebeineren Skistadion

For medlemmer SI aktiv Elverum-Hamar:

Skøytekurs
Det blir ett skøytekurs for SI aktiv Elverum-Hamar medlemmer. Dette kurset foregår på Gåsbu Skianlegg. Påmeldingsfrist 13. januar og oppstart 13. januar. Se informasjon om kurset på lenka under:

Langrennskurs skøyting for medlemmer SI aktiv Elverum-Hamar - Gåsbu

Klassisk-kurs
Det blir ett klassisk-kurs for SI aktiv Elverum-Hamar medlemmer. Dette kurset foregår på Gåsbu Skianlegg. Påmeldingsfrist 13. januar og oppstart 13. januar. Se informasjon om kurset på lenka under:

Langrennskurs klassisk for medlemmer SI aktiv Elverum-Hamar - Gåsbu

Vi ønsker deg lykke til på kurs - skap deg skiglede, mestring og kvalitetstid ute. 

Kurs for bruk av kart og kompas

SI aktiv og Henning inviterer deg til grunnleggende kurs i orientering med bruk av kart og kompas

Se informasjon og påmelding

Velkommen til handledag Sport 1

Sport 1 butikkene i Husumgruppen inviterer medlemmer av SI aktiv til en eksklusiv handledag.

Her kan du finne gode tilbud på det du ønsker deg, eller på julegaver.

Når:
Tirsdag 15. oktober 

Dette tilbudet gjelder da hos:
- Sport 1 Lillehammer
- Sport 1 Strandtorget
- Sport 1 Sjusjøen
- Sport 1 Hafjell
- Sport 1 Vinstra
- Sport 1 Lom
- Sport 1 Gausdal
- Sport 1 Skeikampen
- Sport 1 CC Hamar
- Sport 1 Superstore Hamar
- Sport 1 Elverum
- Sport 1 Raufoss

Medlemmer fremviser sin medlemsapp eller ansattkort for å benytte seg av handledagsrabatten.

Løp og kjøp!

Sjekk ut alle de gode rabattavtalene SI Aktiv tilbyr på siaktiv.no under seksjonen for medlemsfordeler.

Norse Camp

Å reise på tur med taktelt blir stadig mer populært, og nå ønsker vi i Norse Camp på Lillehammer å tilby medlemmer i SI aktiv muligheten til å handle telt fra oss til rabatterte priser.

Ved å benytte rabattkoden SIAKTIV3000 gir vi 3.000,- i rabatt på alle våre taktelt modeller. Rabatten gjelder også om teltet skulle være på tilbud.

Rabattenkoden gjelder for 1 teltkjøp, og kan kun benyttes av SI aktiv sine medlemmer.

Se vårt utvalg av modeller her: https://norsecamp.no/taktelt/

Ved kjøp tilbyr vi i Norse Camp kostnadsfri montering på bil ifm. utlevering fra vårt showroom på Lillehammer.

Ta gjerne kontakt med oss ved spørsmål:

E:  eivind@norsecamp.no  
W: https://norsecamp.no

I Elverum er SI AKTIV veldig aktive i Padel spilling.

Fra SI AKTIV Americano tidligere i år. 

Vi har bedriftslag i både 2 divisjon og 3 divisjon i bedriftsserien, og spiller 2 kamper per uke. 

Vi er mange som spiller og vi rullerer på hvem som spiller de ulike kampene slik at alle de som ønsker å være med å spille, kan det!

Vi har fokus på inkludering, mestring og å ha det gøy!

-Og vi har det mye gøy!!

Christophe Gaubier, Forsyning og transport og Elsa Marie Pedersen Ortopedisk poliklinikk

Det arrangeres også egne SI Aktiv turneringer hvor vi spiller Americano og I tillegg til dette har vi egne padel kurs med instruktør fra Euro Padel Norge, hvor det er ulike fokusområder hver gang. 

I år er vi også så heldige å ha fått like T-skjorter, slik at vi er bedre synlige og lagfølelsen styrkes.

 Guro Østgård, Øre-nese-hals poliklinkk og Kathrine Nordhagen, Divisjonssekretær

Gjennom padel spillingen har vi blitt kjent med mange «på huset» på tvers av avdelinger og yrkesgrupper, etablert nye vennskap og fått nye padelvenner!

Det er alltid plass til flere! 😊

Vi utfordre også de andre lokallagene i SI aktiv til å plukke opp padelracketen og bli med!

Hunderfossen Eventyrpark tilbyr medlemmer SI aktiv/ansatte ved Sykehuset Innlandet billetter til 01.09, 
til prisen  370,- pr billett.

Legg inn rabattkoden SI-aktiv2024 for å få tilgang til billetten. 

SI aktiv arrangerte sin årlige fjelltur til Leirdalen i Jotunheimen 15.-16. august. Det var 106 deltakere påmeldt og det var 2 busser som tok med seg deltakere fra de ulike sykehusene ved Elverum, Hamar, Sanderud, Gjøvik, Reinsvoll og Lillehammer.

SI aktiv synes det er svært hyggelig å se at vi har flere deltakere som har vært med oss tidligere, men like viktig er det at vi stadig får med oss nye ansikter. 

Veldig hyggelig «sjefen sjøl» Alice Beate Andersgaard også blir med til «topps» med SI aktiv👍

Vi møter mange flotte og hyggelige kollegaer og vi ser at mange melder seg på alene og det går fint. Man kommer tett på hverandre og får mange nye bekjentskaper. Mange byr på seg selv og er rause i møte med andre kollegaer. Det spiller ingen rolle om man er overlege, jobber med renhold, er psykologspesialist, hjelpepleier, eller divisjonsdirektør. I møte med naturen og de utfordringene den byr på, så stiller alle likt.

Vi hadde Kyrkja (2032 moh) som turmål på torsdag, og det var en del som kom opp helt til topps, mens mange var fornøyd med å ha gått ett stykke. Det var mye nedbør og en del vind, noen kjente på litt høydeskrekk, noen var litt kalde og våte, men i det store og hele, så så det ut som alle hadde kledd seg godt og var rustet for en dag ute i fjellet. Det var tidvis glatt og utfordrende å gå, men likevel så vi mye turglede og smilende ansatte. Vi hadde ingen skader til tross for mange mennesker på tur og det er vi svært glade for.

Hele gruppen var innlosjert på Leirvassbu turisthytte (DNT hytte). Vi fikk en 3-retters middag torsdag kveldog mange satt oppe og var sosiale etter måltidet. På grunn av tidlig oppstart fredag ble det ikke alt for sent i seng på deltakerne.

Fredag morgen var det tilbud om yoga og der var det en gjeng som deltok. Dette var et nytt tilbud av året og kom som et initiativ fra en av deltakerne. Dette setter vi i styret pris på, og er det noen som ønsker å bidra inn i SI aktiv, så ta gjerne kontakt med styret.

Etter frokost så var det klart for tur til Stetinden (2020 moh). Noen hadde startet tidlig, noen gikk en litt lengre tur og noen gikk til fortoppen og snudde der, mens andre kom helt til topps. Været var skiftende underveis og det kom til og med litt snø på vei ned over eggen. Det kom også glimt av litt sol og man kunne også gå litt i t-skjorte. Det var uansett mindre nedbør enn dag 1 hvor det var mye vått tøy og trangt om plassen på tørkerommet på Leirvassbu.
Vel tilbake til hytta så var det mulighet for å ta en dusj og skifte til tørt tøy før vi fikk middag servert. Det var godt å få et varmt måltid etter å ha vært på tur i noen timer.

Avreise var satt til klokken 17 og da var alle klare. Det ble en liten stopp på Vinstra hvor man kunne kjøpe seg litt godt til turen tilbake. Noen kjente nok allerede da på at de hadde gått 2 dager i fjellet og det var mange som gikk litt "stivt" ut av bussen. Men det er ingen tvil om at fysisk aktivitet gjør godt - og at det i tillegg er sosialt, er det ingen tvil om.

Vi i styret vil benytte anledningen til å minne på at vi arrangerer også turer i vinterhalvåret for medlemmene i SI aktiv. Vi ønsker å favne bredt i aktiviteter. Vi ønsker at folk skal bli kjent på tvers av sykehusene, Vi ønsker å skape turglede og samhold. Dette tror vi at vi klarer sammen med dere!

Takk for alle som deltok på årets tur og velkommen tilbake ved neste anledning:-)

Mvh turgruppa i SI aktiv

For å følge opp forrige vinters populære skikurs, ønsker SI aktiv å kunne gi våre medlemmer tilbud om rulleskikurs. Dette kurset er åpent for alle medlemmer, uansett erfaring eller ferdighetsnivå, så ikke nøl med å melde deg på for en morsom og lærerik opplevelse!

Deltakerne kan glede seg til å lære teknikker, forbedre balansen og øke ferdighetene sine på rulleski under kyndig veiledning fra våre erfarne instruktører.Vi har igjen engasjert våre dyktige og instruktører Henrik Skjervold Pedersen og Kristoffer Kvarstad, de samme som holdt våre populære skikurs sist vinter). 

Deltakerne vil få muligheten til å lære alt fra grunnleggende teknikker til avanserte triks, samt nyte den friske luften mens de trener.

I tillegg til teknisk opplæring og ferdighetsutvikling, vil deltakerne også få tips om riktig styrketrening og skadeforebyggende øvelser for en optimal rulleskitrening. Ikke gå glipp av denne flotte muligheten til å lære mer om rulleski og forbedre dine ferdigheter sammen med andre engasjerte medlemmer! 

Gå til mer informasjon og påmelding ved å trykke på denne lenka! 

Vi har begrenset antall plasser, så sørg for å sikre deg din plass på kurset så fort som mulig! Meld deg på i dag og ta del i en morsom og lærerik opplevelse på rulleski! 

Men hilsen arrangements gruppa i SI aktiv

Festivalsommeren er rett rundt hjørnet!

6. og 7. september kommer blant annet Sveriges pop-dronning Carola, gullstrupen Sivert Høyem, hip hop-legenden Arif og en av de desidert største bandene innen norsk rock – DumDum Boys, til Stampesletta på Lillehammer! 
 
Som medlem av Si Aktiv, kan du sikre deg billett til årets utgave av Lillehammer Live med 10% rabatt, ved o dobbeltklikke på denne teksten!

FREDAG: 
Dumdum Boys 
 Arif
 Ylvis
 Odd Nordstoga og Ingebjørg Bratland
 
LØRDAG: 
 Carola (SE)
 Sivert Høyem
 Emma Steinbakken
 Kjartan Lauritzen

 Les mer om festivalen her (knapp til https://www.lillehammerlive.no/)

Hei alle sammen

Påmeldingen er avsluttet og her kommer informasjon til dere som er påmeldt på turen med SI aktiv til Leirvassbu. Vi gleder oss til å være på tur med dere igjen

Praktisk info om turen og avreise tider fra de forskjellige plasser

Avreise fra:
- Elverum Sykehus kl 07.00
- Sanderud Sykehus kl 07.30
- Gjøvik Stasjon kl 07.30- 
- Mjøsbrua vest kl 08.00
- Lillehammer Strandtorget kl 08.30

Forventet retur til Elverum er ca kl 22.00

Turalternativ

Kyrkja og Stetinden er ønskede turalternativer. Vi kan gjøre tilpasninger for dem som synes det blir for lang.

Kyrkja

Kyrkja er en av toppturjuvelene i Jotunheimen. En tur opp til den ikoniske toppen er både luftig og bratt, men utsikten fra toppen er verdt turen opp. Turen er krevende og anbefales kun for mer erfarne turgåere. Les mer om turen her: Spektakulær topptur til Kyrkja fra Leirvassbu (ut.no)

Stetinden

Sjelden er så god utsikt til kjernen av Jotunheimen så lett tilgjengelig noen få timers fottur fra buss- og bilvei på Leirvassbu! Her har du utsikt til mange klassiske topper og breer i Jotunheimen. Turen starter på grusvei og blir gradvis mer krevende og det er lov å gi seg før det blir luftig på én side av stien etter fortoppen. Turen går i verneområder, se lenker i egen boks.

Les mer om turen her: Stetinden 2020 fra Leirvassbu, Luster/Lom. Topptur til fots. (ut.no)

Er du litt usikker hva du skal ha med deg kan du lese hva DNT anbefaler her: 
Pakkeliste for fjellturer om sommeren - DNT

Vi jobber med rominndeling og prøver å ta hensyn til ønsker men kan ikke love at vi får til alt.

Fortsatt god ferie/sommer

Hilsen fra oss i turgruppa SI aktiv

Leirvassbu åpnet som DNT-hytte 23. mars 2023. Med over 50 spektakulære 2000 - metertopper i dagsturavstand, kan stedet by på unike naturopplevelser både sommer og vinter.

Leirvassbu turisthytta ligger midt i hjertet av Jotunheimen og er et eldorado for turgåere, tindebestigere, livsnytere, og er kjent av generasjoner som selve perlen i Jotunheimen. Trolig den beste beliggenheten i fjell-Norge. Turisthytta er bygd og utviklet med fotturister, skiløpere, klatrere og fjellfolks behov som forbilde. Et eldorado om du ønsker å utfolde deg, eller kun søker roen og utsikten. Noen perler av topper i nærheten vi kan nevne: Kyrkja, Stetinden, Tverrbotntindene, Geita, Sokse, Kniven Store Smørstabbtind og mer.

SI aktiv tilbyr sine medlemmer et komplett pakke som inneholder: tur med guide fra SI aktiv begge dagene til utvalgte topper, buss tur-retur, overnatting med middag, frokost og matpakke, middag før hjemreise. Det blir også mulighet for en yoga time fredags morgen før vi går tur. Egenandel kr. 1350,- (pluss betalingsavgift nok 46,-)

Påmelding åpner 21. Mai kl 14:00 (trykk her) Påmelding avsluttet

Avmeldingsfrist er 14 juli !! Ved avmelding etter 14. Juli må reiseforsikring benyttes for refusjon.

Vi håper å se mange kjente og nye fjes :)

Med vennlig hilsen fra SI aktiv

SI aktiv har endelig kommet til enighet om ny avtale med Hafjell og Kvitfjell. 
Akkurat i tide til vinterferieuka for Innlandet! 

Rabatt:
Medlemmer i SI aktiv får 15% på heiskort. Rabatten gjelder på prisen du finner på deres nettside.

Hvor kjøper du kortene:
Heiskortet kjøpes på gjestesenter i Hafjell/Kvitfjell, og du må fremlegge medlemsbevis, medlemskortet ditt finner du under Mine medlemskort i IdrettenOnline appen. Fra og med neste sesong får vi rabattkode og du kan kjøpe billettene på nettet.

Hvem gjelder rabatten for:
Rabatten gjelder for medlemmet i SI aktiv i tillegg til inntil 5 familiemedlemmer.

Vi kommer med flere tilbud og mer informasjon fra Alpinco (Hafjell/Kvitfjell) senere :-) 

Vi ønsker dere god vinterferie og kos dere i bakken!

Informasjon om Hafjell

Informasjon om Kvitfjell