Kurs i vinterfriluftsliv med SI aktiv  

SI aktiv arrangerte helgen 6.-8. februar grunnkurs i vinterfriluftsliv på Hedmarksvidda i samarbeid med Lengetur.

Det var en flott gjeng som deltok på kurset i år, og det var ansatte fra nesten alle sykehusene representert. Vi startet fredag kveld fra Måsætra og avsluttet søndag formiddag. Det var nydelige vinterlige forhold med minusgrader gjennom hele helgen. Det var oppæring i hvordan sette opp/ned telt, teltrutiner, primusfyring, pulkpakking, pulkpose/sleeper, dampsperre i skoene, ernæring og væskeinntak på tur, forflytning med pulk , samt masse praktiske tips underveis. De fleste delte telt, mens noen sov alene.  

Vanligvis har vi ett Teams møte i forkant for å gjennomgå utstyrslisten, men dette praktiserte vi ikke denne gangen. Deltakerne fikk derfor pakkeliste, samt en mengde lenker med videoer for hva som var viktig å kunne noe om for å ha en god opplevelse ute på vinteren.  

SI aktiv har en del utstyr til utlåns til medlemmer. Det er også mulighet for å låne pulk og vintertelt fra Lengetur til en rimelig penge på dette arrangementet. Ved hvert sykehus er det utlånsansvarlige i SI aktiv som kan bistå med utlån av utstyr. 

I løpet av helgen var vi innom Målia og Stenfjellshytta. Vi gikk i preparerte løyper, men gikk også i hundeløyper og utenfor for å lære forflytning med pulk. Det blir fort mer krevende når det er mye snø med en tung pulk. 

Lørdag kveld hadde vi en liten sosial samling hvor vi var samlet i en DNT hytte. Dette var veldig trivelig da vi fikk pratet sammen og snakket litt om dagen. Ellers på en slik vintertur er man stort sett i teltet og fyrer på kveldene for å holde varmen. Natt til søndag var det stjerneklart ute og riktig så fint. Lørdag morgen gikk vi i klart vær, med sol og lett snødryss. Det ble en flott tur tilbake til Måsætra hvor vi hadde en oppsummering, spørsmålsrunde og avslutning.  

Vi håper du er med neste gang. Velkommen skal du være.

På vegne av Tor-Gunnar, Finn Olav og Anita så vil vi takke alle deltakerne og ønsker velkommen tilbake ved en senere anledning. 

Bli med på Helselekene i Oslo

Meld deg på sammen med kollegaer, treningskamerater og få en flott helg i Oslo.

Oslo Universitetssykehus BIL fyller 90 år i 2026. OUS BIL inviterer til Helseleker for å feire dette med kollegaer fra hele landet.

SI aktiv synes dette er et godt initiativ. Vi subsidierer deltakelsen i Helselekene for de 30 første SI aktiv-medlemmene i lokalagene SI aktiv Elverum-Hamar, SI aktiv Gjøvik og SI aktiv Lillehammer.

Bli med på å skape minner, bygge relasjoner og ha det moro sammen med kolleger fra hele landet. Ikke gå glipp av sjansen til å feire OUS BILs 90-årsjubileum med oss!  Det blir en rekke spennende aktiviteter for alle deltakere, inkludert stafetter, lagspill og morsomme konkurranser for både nybegynnere og erfarne utøvere. Husk å melde dere på tidlig for å sikre dere plass og nyte et flott samhold med kollegaer og venner! 

Når:

Helselekene arrangeres i Oslo fra 5. - 7. juni

Se tilbud fra din lokalavdeling:

• SI aktiv Elverum-Hamar
• SI aktiv Gjøvik
• SI aktiv Lillehammer

Medlemskontingent og betalingsinformasjon. 

• Medlemskontingenten for SI aktiv økes til kr. 300 fra og med 2026. 
• Pensjonister kr. 100.
• På grunn av en feil ble medlemmer som meldte seg inn i SI aktiv etter 1. februar 2025, ikke trukket for medlemskapet i 2025. Vi beklager dette. Disse vil derfor få et trekk på kr. 250 i februar for 2025, og et trekk på kr. 300 for 2026 i mars.

Topptur i Hemsedalsfjella 25.–27. mars 2026.

Deltakerne samles på Skogshornstua, en storhytte med gode fasiliteter. Måltider lages sammen.

Det blir guidede turer med Avasafe, tilpasset ulike ferdighetsnivåer. 

Nødvendig ski- og skredutstyr må medbringes. 

Målet er sosialt samvær og flotte naturopplevelser i trygge rammer.

Les mer om turen her