Topptur med SI aktiv og gode kollegaer 

Topptur og kurs fra Bygdin Fjellhotell

SI aktiv arrangerte nok en topptur (med kurs inkludert) over 2 dager ved Bygdin Fjellhotell i Jotunheimen. Arrangementet var rett i forkant av påsken og det var færre deltakere i år enn mot fjorårets arrangement. Kanskje vi vil vurdere å legge det til en helg neste år. Vi tar gjerne i mot innspill fra ansatte og medlemmer i SI aktiv. 

Deltakere fra alle sykehusene i SI

Flesteparten valgte å bestille en ekstra overnatting i forkant i og med at kursstart torsdag morgen var klokken 10.00 og det er noen som hadde lang reisevei. Vi hadde deltakere fra alle sykehusene på denne turen og det er gledelig. Det er svært hyggelig å møtes på tvers og det oppleves fra oss turledere at deltakerne er veldig sosiale og bidrar mye for at vi skal ha noen fine dager sammen.

SI aktiv drar i samme retning - også mot toppen

Vanligvis starter vi med teori ved kurs oppstart, men på grunn av været og at det var spådd mye vind utpå dagen, så valgte vi å gå rett ut på tur. Noen var helt ferske på randonee, mens andre har tilegnet seg erfaring og har gått en del turer. Vi gikk i samlet flokk opp mot Synshorn og til tross for at det er lite snø i området i år, så fikk vi en god tur opp og en overraskende fin tur ned. Vi satt i solhellingen og tok lunsj, noe som var veldig koselig! Noen var litt spente da det var litt hardt på tur oppover, men det gikk veldig fint ned med alle sammen. Vi rakk så vidt inn til fjellhotellet igjen før vinden dro seg skikkelig til utover ettermiddagen/kvelden. Der fikk vi skiftet og så hadde vi en teori bolk med en dyktig guide fra Jotunheimen Mountaineering. 

God mat og gode samtaler

Senere på kvelden var det en 3-retters middag og som alltid var det veldig god mat vi fikk servert. Noen satte seg etter hvert inn i herresalongen og hadde det sosialt med nye og gamle turvenner.

Bitihorn

Dagen etter var det oppstart og klart for tur klokken 10.00. Det ble bestemt at vi skulle gå Bitihorn og det ble en tur nesten til topps. Vi ga oss noen 100 høydemeter før selve toppen på grunn av været og at det var lite snø øverst. Vi gravde imidlertid en snøprofil og fikk litt mer praktisk teori før vi startet nedkjøringen. Denne dagen var det enda bedre føre, og vi fikk noen gode svinger på vei ned igjen. Vel tilbake til bilene så ble det avskjed og takk for turen! Noen samkjørte og dette er noe vi oppfordrer til, og noe vi kan tilrettelegge for ved kommende turer. Snakk med oss om du har innspill til turene vi arrangerer, om du trenger råd og tips om utstyr, om du trenger å låne utstyr osv. Vi blir glade for alle innspill og ønsker å tilby turer som medlemmer kan tenke seg å delta på. Mange tenker at det kan være skummelt å være med på slike turer, at man må være i så god form osv., men vi ønsker å ha ett tilbud for alle. Vi tilpasser aktiviteten og ønsker at alle skal kunne være med oss på tur!

Vi håper å se deg på fjelltur til høsten:-)

Løp sommerferien inn med Oddenstafetten 2025! 
Innlandet Bedriftsidrettskrets gjentar suksessen og inviterer deg og "laget" ditt til en morsom, uhøytidelig og sosial stafett. SI aktiv mener at dette er en perfekt anledning til å samle kolleger til en aktiv, sosial og gøyal ettermiddag.

HOLD AV DATOEN: mandag 16. juni 2025

📍 Sted: Martodden / Norsk Jernbanemuseum
⏰ Tid: 18:00

Hvordan fungerer stafetten?

• 4 personer per lag
• 2 personer løper lang løype (ca. 1,5 km), og 2 personer løper kort løype (rett under 1 km)
• Vi oppfordrer deg/dere til å danne lag med kollegar og melde dere på. Vi fikser også T-skjorter til laget.

Pris per lag

Kr 950,- for medlemmer av Bedriftsidretten. 

SI aktiv refunderer halparten av påmeldingsavgiften (kr 475,-), så lenge dere oppfyller kriteriene: 

Hvordan får du refundert halve påmeldingsavgiften?

• Alle på laget må være medlem av SI aktiv
• SI aktiv må være er en del av lagnavnet deres (for eksempel SI aktiv Blodsugerne).'
• Ta kontakt med lederen for ditt lokale SI aktiv lag på e-post: 
  • SI aktiv Hamar-Elverum
  • SI aktiv Gjøvik
  • SI aktiv Lillehammer
  • SI aktiv Reinsvoll
  • SI aktiv Tynset
• Du må legge kopi av påmeldingen og lagets navn, og oppgi kontonummer beløpet skal refunderes til.
• Du må skrive hvilke størrelser dere skal ha på T-skjortene.

Praktisk informasjon

🚗 Parkering finnes rett over veien for Jernbanemuseet.
🚻 Toaletter ved Kiosk Monsen, ca. 100 meter unna.
🚴 Vi oppfordrer til bruk av sykkel eller kollektivtransport for en grønnere stafett!

Bli med på Oddenstafetten og løp sommerferien inn sammen med oss! Samle dine kollegaer, finn frem løpeskoene og bli med på stafett. 

Meld på laget ditt ved å trykke her

Vi gleder oss til å se dere på startstreken! 🏃‍♀

Løypene

KORT løype 

LANG løype 

Kjøp lisens med rabbatert pris - for deltakelse i TI på topp gjennom SI aktiv.

SI aktiv har kjøpt 100 lisenser til Ti på topp (for kroner 230,- pr. lisens) og selger de til rabbatert pris til medlemmer (kr. 100,- pluss avgift kr. 15,-)

Bli med på Ti på Topp - Opplev naturen og finn turgleden!

Turgåing er for alle! Enten du vil gå alene for å lade batteriene eller sammen med venner og kollegaer for å styrke fellesskapet, er Ti på Topp den perfekte muligheten til å komme seg ut i naturen. Det er alltid lettere å komme i gang sammen!

Se mer informasjon og kjøp lisensen ved å gå videre på denne lenka

Vintertur med SI aktiv

SI aktiv gjennomførte nok en tur med fjellski og pulk på Hedmarksvidda med hyggelige kollegaer.

Den andre helgen i mars møttes en gjeng ved Måsætra fredag kveld hvor det ble gjort de siste forberedelsene før turen. Det var flere som hadde lånt utstyr fra SI aktiv (telt, pulk, primus osv.) og dette ble rigget på parkeringsplassen før vi startet å gå opp til der vi skulle lage leir.

Det ble mørkt da vi la i vei på rekke og rad opp mot området ved Steinfjellhytta. Her fikk alle en god innføring i teltoppsett med ulike tips og triks. Det er mange hensyn å ta med tanke på været (vind osv.). Noen delte   telt på denne turen og noen sov alene, og vi opplevde at flere var veldig hjelpsomme og inkluderende med hverandre. Det var en fin, sosial gjeng som hadde mye moro sammen og man fikk nye hyggelige bekjentskaper på tvers av alle sykehusene. På denne turen var de fleste sykehusene representert, og det er veldig fint at man kan møtes på tvers av avdelinger og sykehus. 

Fredag kveld ble det opplæring i bruk av primus fyring. Det er mange som kan synes at dette er skummelt, men med kyndig veiledning fikk alle testet hver sin primus. Dette er en viktig faktor for komfort, matlaging osv når det kommer til vintercamping. Vi hadde riktignok en forholdsvis mild helg kontra tidligere år, men det er viktig å kunne smelte snø slik at man får vann og til å bruke til matlaging, samt at det er godt å fyre inne i teltet.

Den første kvelden var det litt overskyet, men etterhvert da månen kom opp, samt deler av stjernehimmelen, så ble det riktig så fint. Det er godt å komme seg ut på vidda og glemme hverdagens stress. 

Lørdagen stod alle tidlig opp og det ble en samling med litt felles info før nedrigging av leiren. Vi skulle gå fra Stenfjellhytta og til Målia, med en del innlagte øvelser på turen. Vi fikk prøvd oss med pulk i nedoverbakker og testet ut hvordan det var å gå bratte motbakker, samt at vi også gikk utenfor løypenettet for å kjenne på hvor mye tyngre det kan vøre. Hele helgen fikk deltakerne lære mye om hvordan ting kan gjøres enklere og de fikk også masse tips i forhold til utstyr og sikkerhet. I forkant av selve turen ble det holdt et Teams møte hvor man gikk grundig gjennom utstyrslisten og hva slags bekledning som egner seg til vinterturer. 

Vi fikk også tid til å gå innom Målia og spise gode kanelsnurrer før vi gikk opp til der vi skulle sette opp ny leirplass. Etter å ha satt opp teltene så laget vi til en god sitteplass i solen hvor alle deltakerne satte seg. Her fikk vi litt innføring til bruk av kart og kompass, men det var også en hyggelig samling sosialt.

Det ble en tidligere kveld på alle deltakerne lørdagen. Man kjenner på at man har vært ute i frisk luft hele døgnet og noen hadde kanskje lagt seg litt sent første natten.

Søndagen var det like tidlig start og nedrigging av leiren før vi skulle prøve oss på litt navigering i terrenget. Det ble delt opp i grupper, hvor noen traff ganske nøyaktig på målet, mens noen var litt ute av kurs:-)

Vi gikk en tur innom serveringshytta på Målia og koste oss der med lunsj før vi startet på turen tilbake til Måsætra. Vi byttet på å gå i front slik at alle fikk prøvd seg på dette. Det var fint vær og varmt denne dagen, og det ble en flott tur tilbake. 

I løpet av helgen fikk vi øvd på følgende: oppsett av telt, nedrigging av telt, leirrutiner, holde seg varm på natta, forflytningsteknikk, dagsrutiner, primusfyring osv.

Ved tilbakekomst ved parkeringen ble det enighet om at vi skulle ta en felles matbit ved Brumunddal, noe som ble en hyggelig avslutning på helgen.

Vi håper dette kan være med på å inspirere deg til å ta utfordringen, og bli med SI aktiv på tur, vi har mange forskjellige aktiviteter og turer. Ser vi deg snart? Vi drar i samme retning!

Bilder og tekst fra Anita og Finn Olav

SI aktiv gjennomfører årlige turer og arrangement for medlemmer, til sterkt subsidierte priser. Vi har fortsatt ledege plasser på to av våre kommende arrangement:

- Topptur og overnatting på Bygdin Høyfjellshotell med instruktører fra Jotunheimen Mountaineering

- Tur tur med pulk og overnatting i telt med instruktører fra Lengetur

Utstyr Kan SI aktiv være behjelpelig med å skaffe/låne

Bli med på moro med gode kollegaer fra hele Sykehuset Innlandet