Aktiviteter SI aktiv Gjøvik

Trimrom

I kjeller i A-fløya (ved siden av kapellet, inngang fra Johan Sverdrups gate) ligger et lite, men funksjonelt trimrom. Vi har en blanding av frivekter og apparater, som tredemølle, spinningsykler, romaskin, stakemaskin, ellipsemaskin og apparater for styrketrening mm. Medlemskap i SI-Aktiv gir tilgang til rommet hvor du kan trene hver dag mellom 07.00-23.00.

Oppmann :

Per Aksel Evensen tlf 95051877 

SI-Aktiv Gjøvik tilbyr sine medlemmer Padel hos Fun Padel Gjøvik på Kallerudlia 18. 

Våren 2025 trener vi mandager og onsdager 19 - 20:30. 

På mandager tilbyr vi de som er nybegynnere/mindre øvet og på onsdag er det for de som har spilt en del.  Er du i tvil om nivå så er det bare å prøve seg på en mandag. Vi tilpasser spillet uansett. 

Padel er sosial og gøy trening, og du bør absolutt teste det ut. Tilbudet er gratis for medlemmer i Si-Aktiv. 

Påmelding til treningene skjer på Facebooksiden «SI-aktiv Gjøvik Padel»

Søk opp "SI aktiv Gjøvik Padel" på Facebook

Ta kontakt med Jannike Norgaard, mob 93046494 hvis du lurer på noe. 

Personaltrening

Personaltrening

Personaltrening

Styrke, kondisjonstrening og bevegelighet/tøying til musikk i gruppe, ledes av instruktør. 

Gode garderobe-/dusjfasiliteter vis a vis treningssalen. Det er også garderobe/dusj på sykehuset, i tillegg badstu. 

Tirsdager kl. 16.00–17.00 på Gjøvik videregående skole, treningssalen. 

Vi må følge skoleruta, og enkelte tirsdager utover dette er det ikke trening siden salen brukes til eksamen o.lign. 

Deltakelse krever medlemskap i SI Aktiv.

Kontaktperson: 

Hanne Gosvig, telefon 92 63 92 65, e-post: hanne.gosvig@sykehuset-innlandet.no 

Treningstid:

Torsdager kl. 20–21 (fra 1. september til 31. mai)

Hvor:

Tennishallen på Gjøvik.

Kontaktperson

Frode Hvaal, tlf. 997 01 906

Alle er velkommen uansett nivå!