Indoor Running

Innendørs løpeklasse på tredemølle med instruktør. Indoor running 4x4 er en intervallklasse der vi jobber 4 minutter på etterfulgt av en 2 minutters lang pause. Vi gjentar totalt 4 ganger. Klassen avsluttes med en nedtrappingsdel.
Juster selv tempo og intensitet, og forbered deg på å bli utfordret!

Du trenger ikke være medlem på SIX Trening for å delta på disse timene. 

Hvor:
 Kurset blir gjennomført på SIX Trening på Strandtorget med gode instruktører.

Når:

• Onsdager kl. 17:15–17:45
• Fra 7. oktober til og med 9. desember.

Instuktør:
-  Sofie Pontecorvo

Antall deltakere:
 Det plass til maksimalt 10 deltakere på hvert kurs. Prinsippet "først til mølla" gjelder.

Pris: 
 Kurset vil koste kun kroner 450,- per kurs (pluss avgift på kroner 24,-)