Klassisk yoga

SI aktiv Lillehammer tilbyr sine medlemmer nye yoga-kurs. Også denne sesongen vil yoga-tilbudet foregå på SIX Treningssenter på Strandtorget. Du trenger ikke være medlem på SIX Trening for å delta.

Instruktør:
Christina Sanne Furuseth

Når:
 Tirsdager fra klokken 17:00 - 18:00. 
 Fra tirsdag 6. oktober til og med tirsdag 8. desember

Påmeldingsavgift:
 Kun kroner 450,- (pluss avgift på kroner 24,-)

Vi kar kun 15 plasser, prinsippet først til mølla gjelder.

NB! Du må ha med egen yogamatte

HVA ER KLASSISK YOGA

I en Klassisk Yoga klasse gjør du ulike yogastillinger sammen med pusteteknikker i et moderat tempo. Timen er perfekt for deg som vil ha en roligere yogatime. Du vil bli ledet inn i stillingene og holde disse noe lengre enn i andre dynamiske yogastiler. Dette er en yogaform som gir deg tid og rom til å bli godt kjent med yogastillingene og din egen kropp. Klassisk Yoga er en klasse som gjør deg mer fleksibel og sterkere i hele kroppen. Ta med deg din egen matte til timen!