HIIT CROSS

HIIT CROSS

HIIT Cross handler om effektive økter med tunge løft, funksjonelle bevegelser og høy intensitet. Timen består av en dynamisk oppvarming, hoveddel og oppsummering, og foregår i vår SIX Zone.

Du trenger ikke være medlem på SIX Trening for å delta på disse timene. Dette er egne timer kun for SI aktiv-medlemmer.

Hvor:
 Kurset blir gjennomført på SIX Trening på Strandtorget med gode instruktører.

Når:

• Søndager kl. 10:00–11:00
• Oppstart 28. september til og med 7. desember

Antall deltakere:
 Det plass til maksimalt 8 deltakere på hvert kurs.. Prinsippet "først til mølla" gjelder.