SYKLING / SPINNING

SYKLING / SPINNING

En høyintensiv sykkelklasse med varierte intervaller gir effektiv kondisjonstrening. Du oppfordres til å yte maks i hvert intervall, og den lave belastningen på ledd gjør det til et godt alternativ til løping.

Du trenger ikke være medlem på SIX Trening for å delta på disse timene. Dette er egne timer kun for SI aktiv-medlemmer.

Hvor:
 Kurset blir gjennomført på SIX Trening på Strandtorget med gode instruktører.

Når:

• Tirsdager kl. 18:00–19:00
• Fra 30. september til og med 9. desember.

Antall deltakere:
 Det plass til maksimalt 55 deltakere på hvert kurs. Prinsippet "først til mølla" gjelder.

Pris: 
 Kurset vil koste kun kroner 450,- per kurs (pluss avgift på kroner 24,-)