19 ukers kurs Mediyoga m/Hanne Lundby, Hamar sentrum - Onsdager

Hei,

Vi fortsetter yogakurs med Hanne Lundby i Hamar sentrum.

Hun har begynt for seg selv i Grønnegata 11 og selvfølgelig er SI aktiv Elverum-Hamar en den første som tilbyr kurs her til sine medlemmer fra 29 Januar helt fram til Påske.

19 ukers Mediyogakurs.                                                                                                                

Onsdager fra 16:00-17:00 Nivå: myk og rolig yoga for alle.

Medisin og yoga møtes i denne rolige yogaformen. MediYoga kan bidra til å myke opp spent muskulatur og ledd, redusere stress, gi mer energi og overskudd samt mye mer !                       

Består av rolige øvelser med korte meditasjoner. Passer for alle!

Oppstart 29 Januar                                                                                                                         

Ingen kurs 26 Februar (vinterferie) 16 April (Påskeferie) 

Egenandel kr. 1750,- (pluss billettavgift)                                                                                         

Egenandel har økt litt, men det er fortsatt under kr 100,-/time :)                                                     

Begrenset antall plasser !

Sted: Grønnegata 11, 2317 Hamar                                                                                               

Parkering: Gateparkering med god kapasitet. 1 time gratis + gratis parkering fra kl 17 så minimalt med eventuell parkeringsavgift. Også nærhet til takparkering på Grandsenteret.

Om yogalæreren 

Hanne Kristine Lundby er utdannet innen MediYoga med instruktørutdanning fra 2019 og MediYogaterapeut- og yogalærerutdanning fra 2021 (950 t). Hun har selv praktisert yoga de siste ti årene, holdt kurs de siste fire i tillegg til individuell yogaterapi de siste to årene. Hun designer og produserer yogaprodukter under eget merke yoga by H.

Hanne er utdannet sykepleier og har erfaring fra både somatisk og psykisk helsearbeid. I tillegg til å undervise yoga, arbeider hun til daglig med kvalitet og pasientsikkerhet i Sykehuset Innlandet. Hun har hatt yoga for SI ansatte de siste fire årene.