MEDISINSK YOGA FOR ALLE ANSATTE VED SIR

MEDISINSK YOGA FOR ALLE ANSATTE VED SYKEHUSET INNLANDET REINSVOLL, VÅREN 2021

Vi tilbyr Medisinsk Yoga for ansatte ved Sykehuset Innlandet Reinsvoll.

Kurset finner sted i Salen på sykehuset Innlandet Reinsvoll

I første omgang settes det opp ett kurs. 

Yogalærer: Karen Moen

Oppstart 20. april
- Kurset går over 6 tirsdager kl. 19.15 – 20.30: fra 20.04.21

HVA ER MEDISINSK YOGA?

Dette er en yogaform som kan praktiseres av de aller fleste. Den har sitt opphav i tradisjonsrike KundaliniYoga, men er tilpasset til terapeutisk bruk, uten krav til spesielle fysiske ferdigheter.
En økt består av myke, velgjørende fysiske øvelser kombinert med bevisst puls og avspenning/meditasjon. 

DU TRENGER
Pga. covid-19 trenger du egen matte, pledd og pute. Er du medlem i SI aktiv, så har de avtale med Sport 1 på Lena, og får 15% rabatt på sportsutstyr/yogamatter. Kle deg i romslige, behagelige klær, f.eks. joggebukser.

PÅMELDING:
Vi har 15 plasser, så førstemann til mølla.

PÅMELDINGSAVGIFT:
Egenandel kr. 350,-.

VI ØNSKER DEG VARMT VELKOMMEN TIL YOGA!

Arrangør

SI aktiv Reinsvoll

v/Lars Ove W. Berge og