YIN YOGA

YIN YOGA

Yin Yoga er en rolig time som gir fleksibilitet og indre ro. Du får verktøy for hvile og avspenning i muskler, bindevev og nervesystemet. Instruktøren guider deg inn i noen få, lange stillinger basert på Yin Yoga-prinsipper, med variasjon fra gang til gang. 
 Husk egen matte!

Du trenger ikke være medlem på SIX Trening for å delta på disse timene. Dette er egne timer kun for SI aktiv-medlemmer.

Hvor:
 Kurset blir gjennomført på SIX Trening på Strandtorget med gode instruktører.

Når:

• Torsdager kl. 16:30–17:30 
• Oppstart 25. september til og med 4. desember

Antall deltakere:
 Det er plass til maksimalt 30 deltakere på hvert kurs.. Prinsippet "først til mølla" gjelder.

Pris:
 Kursene vil koste kun kroner 450,- per kurs (pluss avgift på kroner 24,-)