17 uker Mediyoga m/Hanne Lundby på Sanderud - Mandager

Hei,

Vi fortsetter med Mediyoga på Sanderud, men kurset går nå over 17 uker, helt fram til sommerferie.

Hanne Lundby holder kurs i gymsal på Sanderud.

17 ukers Mediyogakurs.

Mandager fra 15:30-16:30 Nivå: myk og rolig yoga for alle.

Medisin og yoga møtes i denne rolige yogaformen. MediYoga kan bidra til å myke opp spent muskulatur og ledd, redusere stress, gi mer energi og overskudd samt mye mer!

Består av rolige øvelser med korte meditasjoner. Passer for alle!

Oppstart 27 Januar

Ingen kurs 24 Februar (vinterferie) 21 April (Påske) 9 Juni (Pinse)

Egenandel kr. 800,- (pluss billettavgift) 

Sted: Gymsal på Sanderud. Adresse: Peter Skredders veg 34, 2312 Hamar.

Om yogalæreren 

Hanne Kristine Lundby er utdannet innen MediYoga med instruktørutdanning fra 2019 og MediYogaterapeut- og yogalærerutdanning fra 2021 (950 t). Hun har selv praktisert yoga de siste ti årene, holdt kurs de siste fire i tillegg til individuell yogaterapi de siste to årene. Hun designer og produserer yogaprodukter under eget merke yoga by H. I januar er hun med og starter et nytt yogastudio i Hamar; Yogagalleriet.

Hanne er utdannet sykepleier og har erfaring fra både somatisk og psykisk helsearbeid. I tillegg til å undervise yoga, arbeider hun til daglig med kvalitet og pasientsikkerhet i Sykehuset Innlandet. Hun har hatt yoga for SI ansatte de siste fire årene.