Mediyoga med Balansekompasset for Si aktiv ansatte

Nytt av året er at Si aktiv Gjøvik har gått i samarbeid med Balansekompasset for å tilby sine medlemmer et 10 ukers Mediyoga kurs.

Oppstart: Tirsdag 6.2.24 kl 15.45- 16.45. Ingen kurs i uke 9 og uke 13.

Sted: Otium Spa, Strandgata 15, 2815 Gjøvik

Hva: Medisin og yoga møtes i denne yogaformen. MediYoga kan bidra til å myke opp spent muskulatur, redusere stress, gi mer energi og bedre søvn med mer.

Det er varierte øvelser og du vil få kjennskap til ulike verktøy. Passer for alle! 

Egenandel: kr. 750,- (pluss billettavgift).

Balansekompasset er et etablert firma som har levert Mediyoga og andre konsulenttjenester i Gjøvik og omheng i over flere år. De har samarbeidet tett med ulike bedrifter og privatpersoner som har ønsket ulike helsefremmende aktiviteter. Balansekompasset har også hatt nær dialog med fastleger og andre behandlere lokalt for å kunne tilby pasienter verktøy for å håndtere ulike helseutfordringer med fokus på folkehelse.

Om du ønsker å vite mer om hva Mediyoga er eller hva Balansekompasset kan tilby, så kan du gå inn på hjemmesiden:

www.balansekompasset.no