Yoga for SI aktiv-medlemmer

Yoga for SI aktiv medlemmer

Kurset finner sted i Salen på Sykehuset Innlandet Reinsvoll, med oppstart tirsdag 9. november. I alt 6 kvelder kl. 19.30 - 21.00. 

Yogalærer: Karen Moen

Kurset går over 6 tirsdager:  9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12. og 14.12.

HVA ER MEDISINSK YOGA?

Dette er en yogaform som kan praktiseres av de aller fleste. Den kan tilpasses den enkeltes begrensninger og uten krav til spesielle ferdigheter. Pusten er i fokus gjennom hele økten. Mål: redusere stress og skape ro i kropp og sinn.

Ta med egen matte, pledd og pute.

Arrangementet gjennomføres etter de til enhver tid gjeldende Covid19-restriksjoner. 

PÅMELDING

Egenandel kr. 300,- for medlemmer av SI aktiv og kr. 600,- for andre ansatte.

VI ØNSKER DEG VARMT VELKOMMEN TIL YOGA!

Arrangør
SI aktiv Reinsvoll
v/Lars Ove W. Berge