Yoga for SI aktiv Reinsvoll

YOGA FOR ALLE ANSATTE VED SYKEHUSET INNLANDET REINSVOLL, HØSTEN 2021

Kurset finner sted i Salen på Sykehuset Innlandet Reinsvoll, med oppstart tirsdag 31. august 2021.

Yogalærer: Karen Moen

Når: Kurset går over 8 tirsdager kl. 19.30 – 20.45

31.8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10, (høstferie uke 41), 19.10, 26.10.

HVA ER MEDISINSK YOGA?

Dette er en yogaform som kan praktiseres av de aller fleste. Den kan tilpasses den enkeltes begrensninger og uten krav til spesielle fysiske ferdigheter. En økt består av myke, velgjørende øvelser, avspenning og meditasjon. Pusten er i fokus gjennom hele økten. Mål: redusere stress og skape balanse i kropp og sinn.

Ta med egen matte, pledd og pute. 

Arrangementet gjennomføres etter de til enhver tid gjeldende Covid19-restriksjoner. 

PÅMELDING

Meld deg på via SI aktiv sine nettsider eller på mail til May Rita Bjerke (mrb@sykehuset-innlandet.no). 

Egenandel kr. 600,-.

VI ØNSKER DEG VARMT VELKOMMEN TIL YOGA!

Arrangør

SI aktiv Reinsvoll

v/Lars Ove W. Berge