YogaMyk


Arrangør: SI aktiv Lillehammer
Påmeldingsfrist: 07.09.2021 09:30

Tid


Sted


Pris

Påmelding fra kr 500,-

YogaMyk: tirsdager kl 09:30-10:45, 12 ganger, uke 36 t.o.m. uke 48 med unntak av uke 41
Dette kurset passer for deg er ny med yoga, eller som ønsker en rolig yoga med ekstra fokus på avspenning og tilstedeværelse. Klassene vil inneholde en kombinasjon av stående dynamiske yogaserier og rogivende gulvstillinger som holdes over lengre tid.

Alle klasser starter og avslutter med avspenning, har fokus på oppmerksomt nærvær & pust og det å bevege kroppen på en biomekanisk trygg og funksjonell måte.


YOGAUTSTYR: 

Grunnet covid-19 og nasjonale smittevernstiltak er det inntil videre anbefalt å ta med seg eget yogautstyr. Det du trenger er ei yogamatte og 2 yogaklosser. Jeg anbefaler også at du tar med deg et lett pledd, ett putevar (2 på YogaMyk) og gjerne et laken hvis du vil låne en myk og god madrass til avspenningen.
Jeg ønsker å tilby dere som deltar på kurs via SI aktiv eget yogautstyr til rabatterte priser.  

Yogamatte (stickymat 4,5 mm tykk, flere farger, ordinær pris 449,-): 350,-

Yogaklosser, 2 stk  (Yogamatters, flere farger, ordinær pris 278,-):    180,-

Yogamatte og 2 klosser (som over, ordinær pris 727,-):                      500,-

Du finner flere typer matter og annet utstyr på www.omshantiyoga.no.
Ønsker du yogautstyret før kursstart? Send meg en sms på 4843 5003 så ordner vi det😊


Ønsker dere velkommen til høstyoga!

Mvh Britt,
OmShantiYoga, Hønsehuset Randgaard

Kontakt meg gjerne hvis du har spørsmål:

Tlf 4843 5003, Tlf privat 9302 6960,
E-post: britt@omshanti.no



Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Levert av IdrettenOnline