Faste aktiviteter

SI aktiv står for flere faste aktiviteter som arrangeres årlig eller som prosjekter.

NM i Trondheim 2019

St. Olavs Hospital BIL og Norsk Helsevesens Idrettsforbund har gleden av å invitere til NM for Helsevesenet  i Trondheim 13.–16. juni 2019

For å kunne tilby dere de beste fasilitetene og mange spennende grener/aktiviteter, lager vi denne forhåndspåmeldingen slik at vi får oversikt på hvilke grener vi kan forvente påmeldinger til.

På grunnlag av forhåndspåmeldingen velger vi hvilke grener som tilbys. Vi ber om en tilbakemelding senest 1. november 2018.

St. Olavs hospital BIL

St. Olavs hospital BIL står som lokal arrangør av NM 2019 og vil sørge for at deltakerne blir godt ivaretatt både sportslig og sosialt.

Norsk Helsevesens Idrettsforbund (NHIF)

NHIFs formål er å samle og å spre informasjon om idretts-, mosjons- og helsefremmende aktiviteter blant ansatte i helseinstitusjoner.

Trondheim. Den lille, sjarmerende storbyen.

Vi har valgt Trondheim som arrangementssted fordi de har meget flotte arenaer som ligger nær hverandre. I Trondheim venter også kjente attraksjoner som Nidarosdomen og Erkebispegården, koselige handlegater og et stort utvalg spisesteder med kortreiste delikatesser på menyen. Trondheim er Norges tredje største by med en befolkning på 193 000.

TRANSPORT

Hvert enkelt lag må dekke egne reise-/transportutgifter til og fra Trondheim. Det er gangavstand mellom overnattingsstedene og alle arenaene, med unntak av bowling og golf.

Det blir satt opp transport mellom overnattingsstedene og de arenaene som ikke er i gangavstand.

OVERNATTING

Vi tilbyr overnatting på Scandic Lerkendal. Foreningene bestiller overnatting ved å fylle ut «Svarskjema» som sendes ut fra arrangøren. Bestill samlet for hele foreningen.

Scandic Lerkendal
Bestilling: Fyll ut «Svarskjema»
Tlf: 930 93 090

Priser:
  • Kr   1090,- per person per døgn i enkeltrom
  • Kr   595,- per person per døgn i dobbeltrom
  • Kr   470,- per person per døgn i trippelrom

GET-TOGETHER PARTY OG BANKETT

Torsdag ønsker vi velkommen med ”Get together-party” med tapas/fingermat, underholdning og dans på Scandic Lerkendal.

Lørdag kveld blir det premieutdeling, festmiddag, underholdning og dans på Scandic Lerkendal.

Fredag kveld kan lagene finne på noe selv og benytte seg av Trondheims mange muligheter innen bespisning og uteliv.

PÅMELDINGSAVGIFT

  • Deltakeravgift: Kr 1500,- per person (inkludert Get together-party og bankett)
  • Lagkonkurranser: Kr 1500,- per lag
  • Individuelle konkurranser: Kr 400,- per person

FORHÅNDSPÅMELDING SENEST 1. NOVEMBER 2018

NHIF bruker Styreweb som støttesystem, og all påmelding går gjennom dette systemet.

Har dere ikke mottatt invitasjonen med «Svarskjema», så fyll ut forespørsel om å få tilsendt dette – https://nhif.portal.styreweb.com/arrangement/Register?ID=71189-CBED

Påmeldingsdepositum på kroner 3000,- skal være innbetalt til kontonummer: 3201.22.39202 senest 15. november 2018. Dette beløpet trekkes fra den endelige påmeldingen.

Påmeldingen skal inneholde informasjon om:
  • Lagets navn
  • Navn på kontaktperson med adresse, telefonnummer og e-postadresse
  • Antall lag/personer som meldes på i hvilke grener
  • Totalt antall deltakere
  • Totalt antall ledere/ledsagere
  • Overnatting – antall enkelt-, dobbelt- og trippelrom

IDRETTSGRENER

  • Bowling, single, lag og mixed
  • Badminton, dame, herre og mixed
  • Fotball, dame, herre, double og mixed
  • Golf , dame og herre
  • Håndball, dame og herre
  • Innebandy, dame, herre og mixed
  • Orientering, aldersklasser
  • Petanque, singel, dobbel og trippel
  • Skyting, luftgevær, single og lag
  • Tennis, single og double
  • Terrengløp, aldersklasser
  • Volleyball, dame, herre og mixed
  • Terrengsykling, dame og herre
  • Felles gåtur for turinteresserte (topptur) med turistforeningen (DNT)

De grenene vi ikke får nok påmeldte på, blir tatt ut av programmet.

BINDENDE PÅMELDING 1. FEBRUAR 2019

Endelig invitasjon blir sendt ut på nyåret, med bindende påmeldingsfrist 1. februar 2019.

BETALING

  • Påmeldingsdepositum på kroner 3000,- skal være innbetalt senest 15. november 2018. Dette beløpet trekkes fra den endelige påmeldingen.
  • Delinnbetaling 1 på 40 % av kostnadene skal betales senest 15. april 2019.
  • Restbeløpet på 60 % betales senest 15. mai 2019.
  • Kontonummer: 3201.22.39202

INFORMASJON

Det blir lagt ut nærmere informasjon på vår nettside: www.nhif.net  og vår facebookside: https://www.facebook.com/helsevesenetsidrettsforbund/

Vi håper at dere stiller ”mannsterke” på NM for helseansatte i Trondheim 2019. Velkommen!

Nordiske Hospitals Vinterleker

Nordiske Hospitals Vinterleker arrangeres på Skeikampen onsdag 20.–søndag 24. mars 2019.

Norsk Helsevesens Idrettsforbund og De Nordiske Hospitals Lege inviterer til skidager på Skeikampen. Arrangementet har i en årrekke vært arrangert på Beitostølen, men nå prøver vi noe nytt og inviterer til skidager på Thon Skeikampen Resort. Vi ønsker å lage et familiearrangement med morsomme og sportslige utfordringer – og ikke minst et spennende sosialt program.

Påmelding:

Send e-post til Skeikampen Resort: victoria.hundal@olavthon.no

Om Skeikampen

Beliggenhet: Skeikampen ligger ca. 35 km fra Lillehammer. Det tar ca. 35 minutter å kjøre med bil fra Lillehammer til Skeikampen. Les mer om avstand og reiserute nederst under Reisemuligheter fra Oslo til Skeikampen.

Skeikampen Resort er en familiedestinasjon på høyfjellet, 800 m.o.h., og er kjent som et trygt og godt familiested.

Skeikampen Resort: Skeikampen har 9 heiser, 2 rullebånd og 21 nedfarter fra svarte til grønne, som gir mangfold for hele familien. Skeikampen Resort ligger i gangavstand til skianlegget.

Hotellet har en innbydende spa- og velværeavdeling som driftes av Lillehammer Spa. Velværeavdelingen har tradisjonell badstue, steambadstue, to store boblebad, en kuldekulp, fire behandlingsrom med dusj og et med tyrkisk bad.

Les mer om Skeikampen Resort på www.skeikampen.no

Priser:

Prisen inkluderer: Frokostbuffet, matpakke inkl. te/kaffe og dagens middag.

  • Kr 985,- per person per natt i delt rom eller leilighet.
  • Kr 645,- per barn som er 12 år eller yngre per natt i delt rom eller leilighet.
  • Barn 0–2 år gratis.
  • Enkeltromstillegg: Kr 300,-
  • Heiskort kr 250,- per person per dag. Barn under 6 år kjører gratis med hjelm.
  • Vi får også gode priser på leie av skiutstyr.

Overnattingsmuligheter:

  • Dobbeltrom inne på hotellet.
  • Trippelrom inne på hotellet.
  • Familierom inne på hotellet for inntil 4 personer.
  • Leiligheter inne på hotellet for inntil 6 personer.
  • 2-soveroms-leilighet for inntil 4 personer. Leilighetene er på den andre siden av parkeringsplassen, 10–50 meter å gå til hotellet. Ett soverom med dobbeltseng og ett soverom med 2 enkeltsenger, bad, badstue og fullt kjøkken og kjøkkenutstyr.
  • 3-soveroms-leilighet for inntil 8 personer. Leilighetene er på den andre siden av parkeringsplassen, 10–50 meter å gå til hotellet. Ett soverom med dobbeltseng, ett soverom med 2 enkeltsenger, 4 enkeltsenger på hemsen, bad, badstue og fullt kjøkken og kjøkkenutstyr.

Måltider

  • Frokost: mandag–fredag kl. 07:30–10:00, lørdag–søndag kl. 08:00–10:30
  • Lunsj kl. 13:00 – 14:30
  • Middag kl. 19:00–21:00

Spa

  • 16-årsgrense – barn kan være med i følge med voksen. Spa er en stillesone.
  • Spabehandlinger bestilles via Lillehammer Spa:
    Tlf: 61 25 26 72 / 459 77 844, e-post: resepsjon@lillehammerspa.no

Aktiviteter:

100 kr per person per aktivitet:

  • Storslalom
  • Langrenn / sprint
  • Langrennscross
  • Kjelkekjøring / snowracere, kjører parallellslalom

Hvordan reise til Skeikampen?

Det er flere måter å komme seg til Skeikampen på:
– Med tog til Lillehammer og buss/taxi videre til Skeikampen
– Med bil / egen buss hele veien.

  • Tog:
    Tog fra Oslo S til Lillehammer tar ca. 2 timer og 10 minutter.
    Tog fra Oslo Lufthavn til Lillehammer tar ca. 1 time og 45 minutter.
    Tog fra Trondheim til Lillehammer tar ca. 4,5 time.
  • Buss:
    Det går buss fra Lillehammer stasjon til Skeikampen. Se busstider her
  • Med bil / egen buss:
    Det tar ca. 3 timer å kjøre fra Oslo til Skeikampen, det er ca. 300 km.
    Det tar ca. 45 minutter å kjøre fra Lillehammer til Skeikampen, det er ca. 45 km.
    Det tar ca. 4 timer og 45 minutter å kjøre fra Trondheim til Skeikampen.
    Rutebeskrivelse fra sør: Følg E6 nordover til Lillehammer. Ta av til Gausdal (fv. 255) bomvei. Følg veien gjennom Segalstad bru mot Svingvoll. Ta av veien mot venstre ved Svingvoll (Skeisvegen). Følg veien i ca. 10 km for å komme til Skeikampen. Følg så skilt til Skeikampen Resort.
    Rutebeskrivelse fra nord: Følg E6 sørover til Tretten. Ta av ved Tretten mot Gausdal og Skei (fv. 254). Etter 8 km kommer man til Svingvoll. Ta av til høyre mot Skei (Skeisvegen) og følg denne i ca. 10 km til du er framme på Skeikampen. Følg så skilt til Skeikampen Resort.
Blid-rosa 😊🌹

Våren 2018 starter vi et prosjekt som heter «Blid-rosa» 😊🌹. Dette er en pris som deles ut til en ansatt fordi vedkommende har utgjort en positiv forskjell. Det skal være kollegaer som nominerer. Man blir ikke «god» uten gode kollegaer.

Premiering

Den som mottar prisen vil få en rose – «Blid-rosa» – og et gavekort fra en av våre samarbeidspartnere. I tillegg vil avdelingen/kollegaene få en fruktkurv som premie for at de har lagt merke til og prissatt en kollega.

Kåring hver 6. uke

Vi deler ut Blid-rosa hver sjette uke. Når du sender inn en nominasjon, blir den med i den nærmeste forestående kåringen.

Fristene for å melde inn nominasjoner i løpet av året er:

  • 9. februar – uke 6
  • 23. mars – uke 12
  • 4. mai  – uke 18
  • 15. juni – uke 24
  • 27. juli – uke 30
  • 7. september – uke 36
  • 19. oktober – uke 42
  • 30. november – uke 48

NOMINER EN KOLLEGA TIL Å FÅ BLID-ROSA

Send inn skjemaet under for å nominere kollegaen din til Blid-rosa. Alle felter må fylles ut.

Siden lukker seg når du sender inn skjemaet. Åpne Blid-rosa fanen på nytt etter innsending for å se bekreftelse på at skjemaet er sendt inn og eventuelt skrive ut teksten.

 

Fjelltur

Hvert år arrangerer SI aktiv en fjelltur for medlemmene.

Turen foregår fra torsdag til fredag i løpet av august. Det er plass til 100–150 personer avhengig av hvor vi velger å reise.

Turene har vært meget populære og har blitt fullbooket kort tid etter at påmeldingslenken blir lagt ut.

  • I 2014 gikk turen til Jotunheimen – Bukkelægret og Besseggen + flere turmuligheter
  • I 2015 gikk turen til Alvdal Vestfjell
  • I 2016 gikk turen til Jotunheimen – Galdhøpiggen; Klimaparken, Glittertind og Eventyrisen
  • I 2017 gikk turen til Rondane
  • I 2018 går turen til Rallarvegen
NM / DNHL

Det er NM for helseansatte og De Nordiske Hospitals Leker (DNHL) annet hvert år.

Ulike lag og foreninger i Norge og de nordiske landene bytter på å være arrangører.

  • I 2019 er det NM i Trondheim, les mer under fanen NM i Trondheim 2019
  • I 2020 er det DNHL
Sykle – løpe – gå til jobben

1. mai starter årets Sykle – løpe – gå til jobben-aksjon. Få med deg kollegaer på moroa og vær aktive!

Sunne og friske kollegaer er glade, motiverer hverandre og blir mer effektive. Samtidig gir fysisk aktivitet og god helse lavere sykefravær. Sykle – løpe – gå til jobben-aksjonen er et verktøy som skaper samhold og entusiasme om et felles mål.

Flotte premier

SI aktiv inviterer ansatte i Sykehuset Innlandet til å bli med på vår egen Sykle – løpe – gå til jobben-aksjon. Fra 1. mai til og med 30. september oppfordrer vi ansatte til å parkere bilen og ta beina fatt til og fra jobb.

Hver 6. uke under aksjonen trekkes det ut to deltakere som får et gavekort på 500 kroner. Etter endt aksjon trekkes det ut to vinnere som får sykkel til en verdi av 10 000 kroner.

Hva må du gjøre for å bli med?

For å bli med på Sykle – løpe – gå til jobben går du inn på MinSide på Sykehuset Innlandets intranett og velger «SI aktiv»-ikonet oppe til høyre blant ikonene på forsiden.

Da er du automatisk registrert og kan følge instruksjonen på AktivitetsSia for å registrere hver gang du sykler, løper eller går på jobben. OBS! Du må være pålogget PC-en med din egen bruker og ikke en fellesbruker.

Du kan også registrere aktivitetene dine med mobilen. Følg instruksjonene under fanen «Mobil» på sida.

Alle kan være med

Sykle – løpe – gå til jobben-aksjonen er en aktivitetskampanje over 5 måneder som får folk i bedre form! Som deltaker får du en treningsdagbok med enkel registrering av aktiviteten din på AktivitetsSia. Kriteriene for å være med i trekningen av gavekortene er at du deltar minst to dager i uken i snitt gjennom hele perioden.

Velg aktivitet og samle poeng

Du kan velge aktivitet som passer deg, og du kan følge med hvor på mange energipoeng du oppnår per uke. Ved å registrere tiden du bruker på en gitt aktivitet, regnes energipoengene ut. 630 energipoeng per uke gir helsegevinst.

Du kan utfordre andre avdelinger til høyere aktivitet, så få med deg kollegaer på lek og moro med AktivitetsSIa! SI aktiv premierer ansatte, avdelinger eller divisjoner som er aktive brukere hele året, også utenom Sykle – løpe – gå til jobben-aksjonen.

Bra for miljøet

Å sykle, løpe eller gå til jobben er bra for miljøet. Det kan være en motivasjon i seg selv. Mange er opptatt av miljøet og vet at det er lurt å la bilen stå. Og du slipper jakten på en parkeringsplass om morgenen.

Spørsmål?

Send e-post til siaktiv@sykehuset-innlandet.no hvis du lurer på noe.

Med ønske om en aktiv sommer

SI aktiv vil med dette ønske dere alle en riktig flott og aktiv sommer! Vi håper også på stor deltakelse i denne Sykle – løpe – gå til jobben-aksjonen 🙂